8. 4. Pondělí

8. dubna 2013 v 21:27 | Clair |  Jídelníčky
Snídaně: půl uvesné emco jahodové kaše
Svačina: bageta rustic s lučinou, šunkou a salátem, 2 bebe rodinné sušenky
Oběd: špagety se sýrovou omáčkou
Svačina: perník
Večeře: naběračka krémové polévky, krkovice s kuskusem
Pohyb: 3 hodiny tance, 15 min rychlé chůze, asi 30 min cvičení - Pump it part 2, POP kicks a kousky z jiných videjí od Cassey
Pití: 0,25 l zeleného čaje, 0,75 l vody, 0,3 mátového čaje

Dnes jsem si poprvé dla k snídani ovesnou kaši, hned jsem si ji zamilovala a už se těším na zítřejší ráno. Odpoledne jsem byla v cukrárně a dala jsem si mátový čaj, opravdu mi přinesli horkou vodu se spoustou živý máty, dala jsem si tam med a citron a byl výborný, má jediné mínus, stojí 45 korun :-(, jinak bych na něj asi chodila každý den.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Dominique Dominique | Web | 8. dubna 2013 v 22:09 | Reagovat

ovesná kaše je boží, ale nemáš málo jen půlku? Na snídani si můžeš dopřát více:)
Děkuji za recept.
Spřátelím ráda:)

2 Pocahontas Pocahontas | Web | 9. dubna 2013 v 19:52 | Reagovat

Jj, souhlasím se slečnou přede mnou ;) na snídani si můžeš dopřát, jinak máš skvělý jidelníček, drž se ;) jo a pokud jsi to měla kupovanou ovesnou kaši jako instatní, tak to není ono...není nad to si udělat domací :P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama