4. 4. Čtvrtek

6. dubna 2013 v 15:50 | Clair |  Jídelníčky
Snídaně: půl rohlíku s máslem a medem
Svačina: přesnídávka, bebe s jogurtem
Oběd: kuskusová kaše s ovocem (třičtvrtě oběda)
Svačina: jablko, půl loupáčku
Večeře: pečené brambory s krkovicí
1,5 řádku čokolády
Pohyb: posilování, 4,5 hodin tance
Pití: 1 litr vody, sklenička mátové limonády

Původně jsem si chtěla k svačinám dát jen přesnídávku a jablko, ale měla jsem hlad, takže to mi nijak netrápí, ale ta čokoláda, tu jsem měla vynechat.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama